Elecciones: Tres consejos para cuidarte del sol al ir a votar este domingo
Foto: Agencia Uno - Estos son los consejos para cuidar tu piel al ir a votar este domingo
Este domingo se realizarán nuevas elecciones en el país, donde se determinará si los chilenos están "A favor" o "En contra" de la propuesta constitucional.
En gran parte de la zona norte y centro del país se esperan temperaturas cálidas, cielos despejados y una alta radiación para la jornada.
En Santiago, las temperatura oscilará entre los 27° a 28° celsius, por lo que expertos recomiendan cuidarse del sol al momento de ir a sufragar.
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¿Cuáles son los principales cuidados que debemos con nuestra piel?
Andrés Lehmann, dermatólogo de Clínica Dávila, señaló que el primer cuidado es evitar los rayos UV, utilizando "ropa manga larga, sombrero, caminar por la sombra y evitar el horario de mayor radiación solar, que es entre las 11 de la mañana y las 3-4 de la tarde".
Respecto a los protectores solares, puntualizó que se deben aplicar "media hora antes de exponerse al sol, idealmente factor entre 30 a 50. En pieles más claras o sensibles, importante usar factor 50. También reaplicarse cada dos horas si uno va a estar expuesto al sol y cada cuatro si uno está resguardado".
¿Cuánto es lo máximo que debemos exponernos al sol?
"Cada vez que una persona se broncea, hay un daño en la piel, por eso la exposición solar debe reducirse al máximo posible. Es por eso que hay que usar medidas de bloqueo múltiples y evitar la exposición al sol, ya que dependiendo del tipo de piel hay personas que toleran menos la radiación", precisó el experto.
¿Qué población debe tener mayores precauciones?
Según Lehmann, "las poblaciones que están más expuestas y en las que debemos tener mayores precauciones son en los extremos de la vida, en la infancia y los adultos mayores. Son pieles sensibles, sobre todo en el caso de los niños, que es en el periodo que más acumulan daño causado por la radiación solar y por eso hay que protegerlos con protector solar y la ropa adecuada".
A su vez, comentó que "en el caso de los mayores, es porque tienen mayor tendencia de deshidratación".
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