Una buena opción de sanar nuestro cuerpo y alma es utilizando medicina que la naturaleza nos brinda.
Bien lo sabe la herborista Paula Phillips Eyzaguirre, dueña de la "Botica del alma" que en su visita a "Siempre es hoy", programa conducido por Carolina Urrejola en Tele13 Radio, nos comentó sobre todos los beneficios de la hierba San Juan.
Se utiliza como un antidepresivo natural y por tratarse de un antidepresivo, se toma de manera constante y se deja de forma paulatina.
Phillips comenta que su consumo debe ser "cuatro copas al día, algo así como un litro. Lo que se tiene que entender es que se está tomando un antidepresivo, y no se puede dejar de tomar. Para dejarlo, hay que hacerlo de manera gradual".
La hierba San Juan se puede conseguir en farmacias naturales, pero también en el sitio web de la "Botica del alma", donde se vende además en versión de cápsulas.
Ahí, no solo se encuentra esta hierba, sino que un número importante de plantas que sirven, entre otras cosas, para "la crisis de pánico, con la ansiedad, la angustia, con las palpitaciones. No todo es depresión", cierra Paula Phillips.
