Vision Board 2024: Qué es, cómo hacerlo y porqué es tan popular en Año Nuevo
Tiktok - Vision Board 2024
Solo faltan horas para que se acabe el 2023 y una de las tendencias que se ha vuelto viral en redes sociales es el Vision Board 2024. ¿De qué se trata y cómo hacer el tuyo? Aquí te lo contamos.
Un Vision Board, que en español significa tablero de visión, es una recopilación de imágenes, frases, colores, etc. que representen lo que queremos para este nuevo año.
Este tablero de imágenes se ha vuelto popular en redes sociales, ya que sirve para visualizar nuestros sueños y objetivos y enfocarnos en ellos. Pueden ser nuevos hábitos, viajes, metas, o lo que sea que quieras lograr este 2024.
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¿Cómo hacer tu propio Vision Board 2024?
No hay reglas a la hora de crear tu propio Vision Board, si no que debes armarlo con las categorías que quieras y con imágenes que te inspiren.
Puedes hacer tu tablero en un cuaderno que traigas contigo con imágenes y frases recortadas o de forma virtual (en Canva por ejemplo) y colocarlo de fondo de pantalla, e incluso puedes hacer uno, enmarcarlo y colocarlo en un lugar donde lo veas todos los días.
Un ejemplo de cómo organizar tus objetivos es el de Paulina Bricio, una artista y tiktoker, quien entrega sus recomendaciones para crear un Vision Board.
Lo primero es dividir tus metas para este 2024 en áreas. La joven categorizó sus objetivos en seis áreas: Personal, relaciones, individual/conocimiento, laboral, económico, salud/bienestar.
“Se trata de balancear, soñar en grande pero tener metas auténticas y realistas”, menciona Paulina en el video. “Lo que estás creando es un portal que te ayuda a conectar con tus metas e intenciones a través de imágenes y te motivan a tomar acción para materializar tus sueños”, agregó.
