Tonka Tomicic revela uno de los principales secretos de su vida diaria: "¡Tiene varios beneficios!"
Tonka Tomicic revela uno de los principales secretos de su vida diaria: "¡Tiene varios beneficios!"
Tonka Tomicic uno de los principales secretos de su vida cotidiana. Uno que la ayuda a desestresarse al practicarlo.
La conductora del matinal "Bienvenidos" de Canal 13 publicó en su cuenta de Instagram varias fotografías haciendo "grounding" —o "earthing", como también es conocido—, un ejercicio que en español significa "hacer tierra" y que se expresa en el caminar descalzo sobre el pasto, la arena o la tierra.
"Si cerca del lugar en que vives o trabajas hay una plaza o un poco de césped, aprovecha de sacarte los zapatos y tomar contacto directo con la tierra, ¡tiene varios beneficios!", escribió Tomicic en la red social.
Y añadió: "El que noto rápidamente es que desestresa y luego aumenta la energía, yo me puse a hacer piruetas".
"La naturaleza nos ayuda a sanar", reflexionó la figura televisiva, que recibió varias respuestas de personas dispuestas a practicarlo e incluso de algunas que "sin querer" lo hacen a menudo.
"Nuestro cuerpo es sabio", le respondió una de sus seguidoras.
