¿Cuántas calorías tiene una sopaipilla?
¿Cuántas calorías tiene una sopaipilla?
Este martes se han registrado lluvias en varias ciudades de la zona centro-sur del país.
Y entre las complicaciones que provoca el sistema frontal -con casas anegadas por el agua y cortes de energía-, hay otro factor que se toma la conversación: qué comer con este frío.
Obviamente, en estos días, la comida preferida son las sopaipillas, las compradas en carritos en la calle y las que se hacen en casa. Sin embargo, se deben comer con cuidado, ya que tienen muchas calorías.
Gonzalo Rozas, nutricionista de la Clínica Alemana, detalló a T13.cl que 1 sopaipilla (50 grs) tiene 130 calorías, mientras que 1 sopaipilla pasada (60 grs) tiene 190 calorías.
El especialista detalló que cinco sopaipillas son aproximadamente 1.000 calorías, cerca de la mitad de lo que un hombre adulto (sano) debería consumir durante todo el día.
