Cinco beneficios de la bicicleta en tiempos de pandemia
Cinco beneficios de la bicicleta en tiempos de pandemia
Hay personas que, pese a las medidas sanitarias decretadas para combatir la pandemia dle nuevo coronavirus, necesitan movilizarse a sus trabajos y entre todas las alternativas para desplazarse, la bicicleta tiene cualidades que le permiten adaptarse a situaciones de emergencia, como la pandemia.
Para fomentar esta alternativa, Bicicultura, con respaldo de redes ciudadanas como la Red Nacional de Convivencia Vial, Red de Movilidad Sostenible del Nuevo Pacto Social y el Consejo de la Sociedad Civil de la Subsecretaría de Transportes (COSOC), solicitó en abril a diversas autoridades de gobierno declarar la bicicleta, así como también sus tiendas, talleres y servicios asociados de biciestacionamiento y reparto, en la categoría de servicios básicos, de utilidad pública y de alta valoración social. La solicitud, que aún espera respuesta de los ministerios de Hacienda, Salud e Interior, ya cuenta con el respaldo oficial del Ministerio de Transportes.
En este contexto, la directora ejecutiva de Bicicultura y especialista en movilidad sostenible, Amarilis Horta, enumeró 5 beneficios de este medio para combatir la pandemia.
1. Distanciamiento físico natural: la bicicleta es el modo de trasladarse más eficiente puerta a puerta en distancias de hasta 10 km y permite hacerlo en solitario, sin tener contacto físico con otras personas (como sucede en el transporte público) por lo que el distanciamiento físico tan requerido hoy en día, es fácil de respetar. Y como plus, minimiza los tiempos de traslado en escenarios de alta congestión.
2. Fácil sanitización: desinfectar la bicicleta es fácil y rápido. Es un vehículo pequeño y una persona en un par de minutos puede limpiar con agua clorada o cualquier desengrasante cada una de sus partes. Esto obviamente acompañado de una correcta higiene de manos y uso de mascarilla.
3. Reduce niveles de contaminación: es evidente que el confinamiento global para combatir la pandemia está generando una disminución diaria de emisiones contaminantes a la atmósfera.
4. Mantiene el sistema inmune fuerte: un estudio realizado por la Universidad de Birmingham, Inglaterra, en 2018 concluyó que el ciclismo puede ralentizar los efectos del envejecimiento y rejuvenecer el sistema inmunitario. Además, conserva la buena salud de los músculos y ayuda a mantener niveles estables de grasa corporal y colesterol.
5. Contribuye a la salud mental: está científicamente comprobado que pedalear propicia la liberación de endorfinas (hormona de la felicidad) y serotonina (estabilizador del estado de ánimo), contribuye a reducir el estrés, mejora el humor y el estado de ánimo, y reduce la posibilidad de sufrir depresión o ansiedad.
