La Delegación Presidencial Regional Metropolitana Preemergencia Ambiental para este miércoles 17 de julio producto de los niveles de concentración y condiciones atmosféricas para la cuenca de Santiago.
La medida fue anunciada por la institución vía redes sociales por la recomendación de la Seremi del Medio Ambiente, la cual habría detectado niveles correspondientes a esta alerta en las estaciones correspondientes.
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Preemergencia Ambiental: Indicaciones de parte de la Seremi
El Gobierno entrega varias directrices para saber qué hacer en días de Preemergencia Ambiental. Revísalo a continuación.
¿Quiénes necesitan estar preocupados?
Toda la población debe estar atenta, especialmente las personas sensibles a la contaminación.
¿A quiénes afecta principalmente?
A toda la población, principalmente a las personas sensibles a los contaminantes.
¿Dónde realizar la actividad física?
Intramuros (cuya calefacción no contamine) y alejados de lugares de alto tráfico vehicular.
¿Qué actividad se puede realizar?
SUJETOS SANOS: Todo tipo de actividad física, que considere actividades de corta duración e intensidad moderada, aumentando los tiempos de recuperación. Escoger horarios de menor contaminación como al inicio de la mañana y fin de la tarde.
SUJETOS SENSIBLES**: Actividad física de intensidad ligera, de corta duración, con tiempos de recuperación prolongados. Evitar esfuerzos físicos prolongados o muy intensos
Preemergencia Ambiental: Actividades sugeridas
Priorizar las siguientes actividades:
- caminatas
- bicicleta(estática en intramuros)
- skate
- patín
- natación
- baile
- yoga
- pilates o acondicionamiento físico pesas (tren superior e inferior)
- ejercicios isométricos
- ejercicios de equilibrio
- ejercicios de coordinación motriz
