El desafío de desconectarse del trabajo en vacaciones
38% de los trabajadores no logra desconectarse del trabajo en vacaciones
Las vacaciones en Chile son un momento esperado por muchos trabajadores para descansar, recargar energías y desconectarse de las exigencias laborales. Sin embargo, un reciente informe de Mutual de Seguridad revela que más de la mitad de los empleados consideran que su tiempo de descanso no es suficiente para superar el agotamiento laboral. Este estudio, titulado "Radiografía de las Vacaciones de los Trabajadores 2024", revela datos preocupantes sobre las condiciones laborales y los efectos del agotamiento en la salud de los empleados.
Según el sondeo realizado entre trabajadores de diversas regiones de Chile, un 58% afirma que las vacaciones no son suficientes para recuperar su energía, mientras que un 55% asegura que necesita un descanso con mayor urgencia que en años anteriores. Este fenómeno ha ido en aumento, ya que un 22% de los encuestados no ha tomado vacaciones en más de dos años, una cifra que se ha duplicado con respecto al 2023. Además, el 47% reporta sentirse más cansado que el año anterior.
Disminución en el tiempo de descanso
Uno de los hallazgos más llamativos del informe es la reducción en la duración del descanso. El 42% de los trabajadores toma solo una semana o menos de vacaciones, y solo un 31% disfruta de dos semanas completas. Solo el 27% logra tomarse tres semanas o más. Aunque el 60% de los encuestados considera que las vacaciones largas son esenciales para recuperar fuerzas, las condiciones laborales actuales parecen no permitir que esto se cumpla, generando una desconexión entre las necesidades de descanso y las exigencias del trabajo.
El informe también señala que un 53% de los trabajadores no utiliza todos los días de vacaciones que tiene disponibles. Las razones más comunes para no aprovechar el tiempo libre incluyen la acumulación de días para futuros descansos prolongados (38%), dificultades económicas (28%), y exigencias laborales, como la escasez de personal o exceso de trabajo (20% y 17%, respectivamente). Estos factores contribuyen al creciente agotamiento físico y mental de los empleados.
Dificultad para desconectarse del trabajo en vacaciones
Otro hallazgo relevante es la dificultad de los trabajadores para desconectarse completamente durante sus días libres. Solo el 36% logra desconectar por completo, mientras que el 38% permanece atento a posibles urgencias laborales. Esto resalta el impacto de la tecnología en la desconexión durante el tiempo libre, lo que dificulta la recuperación adecuada del bienestar de los trabajadores.
Cinthya Ríos, jefa del Departamento de Psicología de Seguridad y Salud en el Trabajo de Mutual de Seguridad, destacó al portal web de El Mercurio la importancia de gestionar las vacaciones de manera efectiva para evitar que el agotamiento laboral afecte la salud física y mental de los trabajadores. "El agotamiento puede tener consecuencias graves, como estrés, falta de motivación, disminución del rendimiento y problemas de salud. Es fundamental que las empresas respeten el derecho de los empleados a desconectar y se preocupen por su bienestar", señala Ríos.
El informe evidencia que las vacaciones en Chile no están cumpliendo con su función principal de ofrecer descanso y recuperación y abre o continúa debates relacionados, por ejemplo, a la reducción de horas laborales o propuestas como tener semanas de trabajo de cuatro días.
