Desde que comenzó la pandemia del coronavirus e independiente de la Fase del Plan Paso a Paso en la que se encuentre su comuna, la mascarilla se ha convertido en un elemento primordial y eficaz para evitar los contagios.
Sin embargo, el debate sobre si su uso es perjudicial o no a la hora de hacer ejercicio de alta intensidad sigue estando sobre la mesa, y en este caso, sobre la pista.
Por ese motivo, junto a Gustavo Godoy, atleta profesional y director de GenDurancePerformance (clases donde prepara de manera online y presencial a correrdores de todos los niveles), conversamos con tres especialistas para resolver seis preguntas frecuentes que tiene todo deportista a la hora de salir a correr en pandemia.
¿Por qué correr?
"Correr es una actividad propia del ser humano y realizarla recurrentemente nos ayuda a mantener una buena salud física y mental", asegura Gustavo Godoy atleta profesional.
En el siguiente video te contamos seis preguntas frecuentes que tiene todo deportista a la hora de salir a correr en pandemia.
