La Delegación Presidencial Regional Metropolitana decretó la primera Alerta Ambiental para este viernes 12 de julio producto de los niveles de concentración y condiciones atmosféricas para la cuenca de Santiago.
La medida fue anunciada por la institución vía redes sociales por la recomendación de la Seremi del Medio Ambiente, la cual habría detectado niveles correspondientes a esta alerta en las estaciones correspondientes.
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Alerta Ambiental: ¿En qué consiste?
La implementación de la Alerta Ambiental cuenta con varias recomendaciones por parte de las instituciones correspondientes.
Por ejemplo, en la página oficial del Ministerio del Medio Ambiente, indican que "se prohíben los calefactores de uso residencial a leña y otros derivados de la madera, excepto calefactores a pellet, en toda la Región Metropolitana".
"El Ministerio de Educación sugiere no suspender las clases de Educación Física, pero sí modificar la intensidad de sus actividades, abordando aquellos objetivos de aprendizaje y contenidos más específicos que no requieran mayor consumo de oxígeno, idealmente realizándolas bajo techo", agregan.
También añaden que existirá una "intensificación de la fiscalización y programa de lavado y aspirado de calles".
Alerta Ambiental: Indicaciones de parte de la Seremi
¿QUIÉNES NECESITAN ESTAR PREOCUPADOS?
Toda la población debe estar atenta.
¿A QUIÉNES AFECTA PRINCIPALMENTE?
Principalmente a las personas sensibles a los contaminantes.
¿DÓNDE REALIZAR LA ACTIVIDAD FÍSICA?
De preferencia intramuros, alejados de lugares de alto tráfico vehicular.
¿QUÉ ACTIVIDAD FÍSICA SE PUEDE REALIZAR? SUJETOS SANOS:
Todo tipo de actividad física, considere mantener la A F que se hace usualmente en términos de duración, frecuencia e intensidad.
Aumentar los tiempos de recuperación.
SUJETOS SENSIBLES**:
Actividad física de intensidad*** ligera a moderada, de corta duración, con tiempos de recuperación prolongados.
Evitar esfuerzos físicos prolongados o muy intensos.
Alerta Ambiental: Actividades sugeridas
Priorizar las siguientes actividades:
- Caminatas
- trotes
- bicicleta
- skate
- patín
- natación
- baile
- yoga
- pilates o acondicionamiento físico
- pesas (tren superior e inferior)
- ejercicios isométricos
- ejercicios de equilibrio
- ejercicios de coordinación motriz
