No solamente el Presidente Boric: Estos son los famosos que decidieron dejar sus celulares
AFP News - No solamente el Presidente Boric: Estos son los famosos que decidieron dejar sus celulares
El uso de los celulares ha cambiado drásticamente la forma en que nos relacionamos, tanto en lo personal como en lo laboral.
Para algunos, la conexión constante a sus dispositivos ha llegado a convertirse en una rutina diaria, mientras que otros intentan reducir ese tiempo frente a la pantalla.
Frecuentemente, no nos damos cuenta del efecto que tiene el tiempo que pasamos frente a la pantalla en nuestra vida, hasta que surgen cambios importantes que nos obligan a reflexionar sobre nuestra relación con la tecnología.
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Un claro ejemplo de esto es el reciente anuncio del presidente Gabriel Boric, quien compartió una sorprendente decisión en medio del Congreso Futuro 2025, cuando llamó la atención de las autoridades tras notar que estaban concentrados en sus dispositivos móviles.
Es que el Mandatario contó cuál fue una de las medidas que decidió implementar. El jefe de Estado expresó que "una de las decisiones que tomé es empezar una transición tecnológica y me compré uno de estos (celulares) que no tienen internet. Pero entendiendo que esto no se trata de volver al pasado y negar a la tecnología, sino de buscar maneras para relacionarse de una manera sana".
Con esa reflexión, el presidente abordó una de las preocupaciones de la era digital: cómo el uso excesivo de la tecnología puede afectar nuestra salud mental y nuestras relaciones sociales.
El tiempo que pasamos en nuestros celulares, ya sea para trabajar o para distraernos, puede tener consecuencias no solo en nuestra productividad, sino también en nuestro bienestar emocional.
Así lo señala el director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la Universidad del Desarrollo, Jaime Silva. El experto señala que "cuando este uso afecta nuestra relaciones con los demás, y de alguna manera nos impide avanzar en nuestro día a día de manera adecuada, en general las personas empiezan a tener ciertos síntomas o dificultades. Ahí podemos hablar de algunos problemas o incluso de algunas adicciones en los casos más exacerbados".
En esa línea, Silva expresó que "se ha determinado que la ansiedad y el estrés aumentan con el uso de teléfonos. Por ejemplo con las constantes notificaciones o las personas que tienen temor a no estar con el dispositivo, que empiezan a depender de esto”.
Presidente Boric se suma a famosos que han decidido dejar teléfonos inteligentes
La máxima autoridad de Chine no ha sido la única figura reconocida que ha tomado medidas drásticas en su relación con la tecnología.
Esto, porque famosos de diversa índole han dado un paso similar, motivados por la necesidad de reducir su exposición digital y priorizar su bienestar emocional. Un ejemplo de esto es el cantante Ed Sheeran, quien en 2017 decidió adquirir un celular más básico con el fin de limitar las personas con las que se comunica.
Este cambio no fue exclusivo de Sheeran: el cantante Elton John también optó por reducir su uso de dispositivos, buscando crear una barrera que le permitiera desconectarse de las presiones digitales.
En el mundo del entretenimiento, otros artistas también han tomado decisiones similares. La reconocida cantante estadounidense, Dolly Parton, también ha decidido mantenerse al margen de la tecnología moderna, prefiriendo utilizar un fax en lugar de un teléfono móvil.
Por otra parte, actores como Vince Vaughn y Sarah Jessica Parker han dejado de usar celulares debido a la ansiedad que les generaban las constantes notificaciones y la acumulación de mensajes sin leer.
Así, la tendencia de desconectarse de los dispositivos tecnológicos está ganando terreno, y puede que cada vez más personas, desde figuras públicas hasta individuos comunes, se unan a esta cruzada para reducir el estrés y la ansiedad y mejorar su salud mental.
