Ibai Llanos sorprende con impactante cambio físico: "Jamás había priorizado tanto mi salud"
Ibai Llanos - Instagram
El popular streamer español, Ibai Llanos, ha mostrado en redes sociales su proceso para conseguir bajar de peso y en las últimas horas, sorprendió con una gran reflexión tras evidenciar su antes y después.
Según comentó a través de Instagram, el streamer ya lleva seis meses "de mucho esfuerzo y trabajo" y cien días compartiendo sus entrenamientos en redes sociales.
"Jamás había priorizado tanto mi salud. Jamás me había priorizado tanto a mí mismo. Todo esto me ha cambiado la vida. Hace meses dormía con mascarilla y era incapaz de agacharme sin dolor. Me fijaba en las sillas antes de sentarme por si las iba a romper y tardaba 40 segundos en ponerme el cinturón de seguridad en el coche porque no era capaz de ponérmelo", escribió Ibai Llanos.
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En las fotos, se pueden ver parte de sus entrenamientos junto a Valentín Colominas, conocido en redes sociales como Valen, quien lo ayudó a disminuir su peso.
El streamer también entregó recomendaciones para quienes buscan seguir sus pasos. "Mucha fuerza y ánimo a todos los que buscáis un cambio. Y mucha paciencia. Este cambio es más mental que otra cosa y sé perfectamente lo jodido que es pelear contra la cabeza. Así que no sintáis presión y poco a poco".
"Para los que tenéis gente en vuestro círculo o algún conocido que busca un cambio, no hagáis nunca comentarios de mie... e intentad entender que detrás de cada persona hay un mundo y una pelea mental que desconocemos totalmente", solicitó Ibai.
"Gracias a todos por vuestras palabras tan bonitas y por vuestro apoyo. Escribo esto totalmente emocionado porque es surrealista todo el cariño y amor que he recibido. Habéis formado parte de esto también. No tengo palabras", concluyó el streamer español.
Mira el antes y después de Ibai Llanos
