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El verdadero efecto de las pantallas en el sueño de los adolescentes
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Sleepmaxxing: Qué tan cierta es la nueva tendencia de redes sociales “para dormir mejor”
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Estudio afirma que las mujeres necesitan dormir más que los hombres: Descubre la razón
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¿Cómo borrar los malos recuerdos? Investigadores encontraron un método durante el sueño
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Neuróloga explica cómo aprovechar la tecnología para conseguir un buen dormir ante las altas temperaturas
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Banco de Ropa: Cumpliendo el sueño de cientos de chilenos
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Estudio dice que dormir más los fines de semana podría reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas
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"Todas las causas de muerte aumentan": Los riesgos de no dormir las horas que corresponde antes de los 40 años
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¿Cuál es la mínima cantidad de horas que debes dormir?: Esto dijeron los expertos
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Nuevo estudio: las cuatro formas de dormir y sus posibles consecuencias para la salud
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¡Quiero el divorcio!… pero solo para dormir
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La importancia del Omega 3 en la calidad del sueño de los estudiantes
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Día Mundial del Sueño: Cuánto debe durar una siesta y cuál es el mejor horario para este descanso
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5 tips para ordenar el sueño y volver a la rutina de marzo
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Estos son los alimentos que no debes consumir antes de dormir
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"Amanezco agarrotada": El extraño hábito al dormir que admitió tener Monserrat Álvarez
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Estudio científico explica porqué es tan común no acordarse de los sueños
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La ciencia tiene la respuesta: conoce cuál es la mejor posición para dormir
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¿Cómo evitar los ronquidos? Revisa estos consejos de especialistas para un buen dormir
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Terrores nocturnos: "Mi hijo se transformaba en otra persona, decía cosas inentendibles, gritando y llorando”
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Qué es la misteriosa "parálisis de sueño" (y qué dice la ciencia sobre por qué se produce)
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Horario de invierno: La "mejor manera" de sacarle provecho al cambio de hora
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Cambio de hora: 8 recomendaciones para evitar que afecte nuestra rutina de sueño
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Hipersomnia: ¿qué sucede cuando duermes pero no descansas?
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Un 28% declara que nunca duerme bien: 8 de cada 10 chilenos insatisfecho con su descanso en 2022
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4 maneras en las que dormir mejora tu rendimiento físico, según la ciencia
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¿Como en 'Inception'? Científicos lograron 'entrar' en el sueño de 6 personas
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Por qué no nos caemos de la cama cuando estamos dormidos
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5 técnicas simples y científicamente probadas que te ayudarán a quedarte dormido
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"Sospechas de que yo tenía sexsomnia hicieron fracasar la investigación de mi violación"
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Parálisis del sueño: por qué se produce y cuándo lo consideramos un trastorno
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Sus siestas duran 25 días: el extraño trastorno de un hombre que no puede dejar de dormir
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Este método militar comprobado promete ponerte a dormir en 120 segundos
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Cómo el cambio climático está cambiando cómo dormimos
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¿Qué se conoce como las deudas de sueño?
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Neurocientífico reveló "truco" para hackear el cerebro y vencer el sueño durante el día
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Los últimos estudios revelan cuántas horas de sueño necesitas para pensar y sentirte mejor
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Cómo Corea del Sur se convirtió en uno de los países con más insomnes del mundo
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Cómo te protege tu cerebro mientras estás durmiendo
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Narcolepsia: Los otros famosos que junto a Camilo han revelado padecer este trastorno
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Narcolepsia, el trastorno que padece Camilo y que afecta su matrimonio con Evaluna Montaner
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Hombre cumple sueño a vecino que lo cuidó de niño: Se lo llevó de viaje en avión
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¿Por qué repasamos nuestras preocupaciones antes de dormir?
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Un experimento revela por qué dormir más no siempre es beneficioso
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[VIDEO] Bailarín necesita fondos para cumplir su sueño: de la Vega Central al mundo
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Una empresa ofrece 1.500 dólares por dormir la siesta
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Cómo funciona la glándula pineal, el enigmático órgano que regula nuestro sueño
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Los inesperados beneficios de tener pesadillas
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Girardi emplaza al Gobierno a respaldar un solo horario para todo el año
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Qué dicen sobre nosotros las bases de datos que analizan los sueños del mundo
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¿Por qué nos entra sueño al volante?
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[VIDEO] Reportajes T13: El sueño de la casa propia se convirtió en pesadilla
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¿Problemas para dormir? La efectiva técnica militar para conciliar el sueño en menos de 3 minutos
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Cuarentena: ¿Cómo afecta al sueño y qué hacer para dormir bien?
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Coronavirus: por qué la pandemia de covid-19 nos está afectando el sueño (y cómo puedes prevenirlo)
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10 consejos para regular el sueño de los niños post vacaciones
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Adiós a contar ovejas: el olor de tu pareja es el mejor remedio para conciliar el sueño
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10 sencillos consejos para dormir bien cuando hace calor
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Cuántas horas debes dormir según tu edad y por qué los adultos mayores duermen menos
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Estas son las 5 claves para dormir bien de noche
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Qué es la inercia del sueño, el estado que provoca tu torpeza después de despertarte
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[VIDEO] Captan un pulpo cambiando de color mientras duerme
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Cambio de hora: 8 cosas que deberías saber sobre el sueño y cómo afectan a tu cuerpo
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Cambio de hora: por qué es importante la luz solar para dormir mejor
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Identifican la mutación de un gen que permite a las personas vivir con solo 4 horas de sueño diarios
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"Mis hijas se despertaban 40 veces por noche": el drama de padres con hijos que no quieren dormir
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Buteyko: ¿por qué esta mujer duerme con la boca tapada con una cinta adhesiva?
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Kevin Costner revela el sueño que Lady Di estuvo a punto de cumplir pero que se esfumó con su muerte
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Ortosomnia: cómo la obsesión por dormir bien puede perjudicar tu sueño
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[VIDEO] El fútbol apasiona cada vez más a las chilenas
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Qué es la parasomnia y cómo puede afectar a los ciclos del sueño
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Advierten sobre efectos nefastos de las luces led en la retina y el sueño
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6 mitos sobre cómo dormir mejor que en realidad pueden dañar tu salud
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5 antiguos trucos de los primeros gurús del sueño para combatir el insomnio
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Pancho Saavedra revela el importante y personal sueño que aún le falta por cumplir
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Experta en sueño plantea que jefes deberían dejar que personas duerman una hora en el trabajo
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Horario de verano: investigador plantea 5 formas en que mejoraría la vida si no se cambiara la hora
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¿Por qué tenemos pesadillas?
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8 técnicas que puedes aprender de los atletas para maximizar el descanso cuando duermes
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¿Es bueno intentar recuperar durante el fin de semana el sueño perdido en la semana?